心が重いと感じたら・・・道元の言葉で初心に帰ろう

トップAndroid活用サイトAPPmaxのオススメアプリは道元の格言が収録された「道元と禅 心が軽くなる生き方」だ。

仕事のプレッシャーや複雑な人間関係などが原因で、心が沈んでしまうことは誰にでもあります。それでも明日はやってきます。

日本曹洞宗の開祖である道元は、人々が自分らしく生きるための格言をたくさん残してきました。アプリ「道元と禅 心が軽くなる生き方」には道元の言葉や禅の心を収録しており、そこには人生のヒントが詰まっています。

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アプリ名:道元と禅 心が軽くなる生き方
カテゴリ:ビジネス
作者:World History,Inc.
価格:無料
バージョン:1.1
評価:★★★☆☆
★おすすめ機種:Android2.1以上対応機種

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「自分らしい生き方」で心を軽く
800年以上も昔の鎌倉時代に生きた道元ですが、残してきた言葉はどれも現代に通ずるものばかりです。



不安に息が詰まったり、つらい出来事が続いたりしたときには深呼吸をして道元の教えに耳を傾けてみましょう。

■便利な機能:禅の歴史や道元の著書の情報も
アプリには道元の言葉以外にも、簡単な禅の歴史や道元の著書のあらすじが読めます。道元の言葉に感銘を受けてさらに禅の勉強をしたくなったら参考にしてみましょう。

■使い方:お気に入りに登録
数多く収録されている言葉のなかに何度も読み返したくなるものがあった場合には、お気に入りに登録しておくことができます。また、目を通した言葉は履歴に残ります。

■ライターコメント:筆者の禅修業の話
筆者が大阪で営業マンをしていた時、どうも心がスッキリしない陰鬱な気分が続いたため、心を清めようと泊まりこみで禅修業体験ができる京都の禅寺に予約を申し込んだことがある。そう言うと大げさに聞こえるが、ちょうどそのころ禅に関する本を読了したところで、一回禅修業をしてみたかったというのが本音だった。

いったいどんな修行をするのだろう。精進料理とはどのようなものなのか。座禅は眠くならないだろうか。さまざまな期待と不安が入り混じった気持ちで京都行きの電車に乗り込んだ。

京都駅に着いたところで、名古屋に住む父からメールが届いた。

「おーい、今からみんなでバーベキューやるけど来ないか?」

世俗にまみれた筆者は禅寺に修行体験キャンセルを伝え、再び電車に乗り込み名古屋に向かったのだった。
(久野太一)

アプリ名:道元と禅 心が軽くなる生き方
カテゴリ:ビジネス
作者:World History,Inc.
価格:無料
バージョン:1.1
評価:★★★☆☆
★おすすめ機種:Android2.1以上対応機種

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