タニタの定食でダイエット！400万部のベストセラーがアプリになった「体脂肪計タニタの社員食堂」

400万部突破のミリオンセラー「体脂肪計タニタの社員食堂」がアプリになりました。肉や魚をしっかり摂りながらも低カロリーで美味しい定食レシピが満載です。Androidアプリでタニタ社員食堂のレシピを見て、ヘルシーで美味しい定食を作っちゃいましょう。

■ダイエットに最適！カロリーと塩分をチェック
「定食を作る」をタップするとタニタ社員食堂のレシピが見られます。レシピには材料1人～4人前と作り方だけでなく、カロリーと塩分が記載されているのでダイエットにも役立ちそうですね。

「オリジナル定食を作る」からはメイン、副菜、汁物などメニューを選んでオリジナルの定食を考えることもできます。肉や魚にピッタリの保存ソースの作り方も載っているので作り置きしておくと応用が利きそうです。

■ライターコメント：並ぶより作ったほうが早そう
今月11日にオープンし丸の内タニタ食堂。オープン初日は開店11時前までに営業時間内の整理券が全てなくなるほどの人気ぶりだ。最近お腹のでっぱりが気になる筆者も行ってみたいと思ったものの、長時間並ぶのが苦手なのでアプリでレシピを見ながら自分で料理したほうがいいかもと思いなおしている。

記事執筆：イソスケ

体脂肪計タニタの社員食堂