Android活用サイトAPPmaxのオススメアプリ今回は、ジョギングのデータを記録できるフィットネスアプリ「ジョギングレコーダー」を紹介します。
気温が暖かくなり、屋外で過ごしやすい季節になりました。そんな春の陽気のなかジョギングを楽しもうと思っている人も多いのではないでしょうか。「ジョギングレコーダー」は、難しい設定をすることなくボタンをワンプッシュするだけで、ウォーキング・ジョギング・ランニングの走行ログを記録してくれます。
走った経路を地図で確認することもできますので、自分にあったジョギングコースを探すことや消費カロリーの計算もできますよ。
APPmaxアプリのダウンロードはこちら
アプリ名 ：ジョギングレコーダー
カテゴリ ：生活/健康/旅行
作者 ：ketupablakistoniblakistoni
価格 ：無料
バージョン：1.0.1
評価 ：★★★☆☆
★おすすめ機種：全機種
アプリのダウンロードはこちら
QRコードを読み取ってAndroid端末でダウンロード
■走って健康になろう
ジョギングやウォーキングをすることで身体の副交感神経が活発になり健康促進効果があります。
■便利な機能：スマホで走ったコースを記録しよう
「過去の記録」をタップすると自分の走った経路をマップで確認することができます。
■使い方：過去の走行データがマルわかり
準備体操を終えたら「記録開始」をタップして走りましょう。スマートフォンの位置情報から走った時間や距離、消費カロリーを計算して表示してくれます。過去の走行データを簡単に確認できるので、自分の体力やジョギングペースがわかります。
■ライターコメント：身体への負担を考えて楽しもう
走ることは身体の血行促進や神経を活発にして、ストレス解消や心肺機能を高める効果があることが科学的証明されているのだが、ジョギング初心者がはじめから長距離を走ること脚に負担をかけることにつながる。軽いウォーキングからはじめ、もし身体に違和感を感じたら距離や縮めて、適度に休息したりして無理をせずにジョギングを楽しんでほしい。(イソスケ)
アプリ名 ：ジョギングレコーダー
カテゴリ ：生活/健康/旅行
作者 ：ketupablakistoniblakistoni
価格 ：無料
バージョン：1.0.1
評価 ：★★★☆☆
★おすすめ機種：全機種
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